Какие материалы могут способствовать здоровью во внутренней архитектуре?
Недавние статистические данные показывают, что если кто-то доживет до 80 лет, около 72 из этих лет он проведет внутри зданий. Это имеет смысл, если принять во внимание, что, когда люди не дома, они работают, учатся или развлекаются, главным образом, в закрытых, построенных помещениях. Однако, учитывая текущие события, ожидается, что это число будет расти. Во все более хаотичном и неопределенном мире, отмеченном продолжающимися последствиями изменения климата и глобальной пандемии, желание оставаться дома в защищенной, контролируемой и мирной среде сильнее, чем когда-либо. Перед архитекторами стоит важная задача: создать комфортные, продуктивные и здоровые интерьеры с четко регулируемыми параметрами, учитывая такие факторы, как качество воздуха в помещении, дневное освещение и биофильные особенности на начальных этапах проектирования. Конечно, это предполагает разумный и соответствующий выбор материалов, будь то отказ от определенных вредных для здоровья компонентов или использование нетоксичных продуктов, которые успокаивают и способствуют хорошему самочувствию.
Мы все можем согласиться со следующим утверждением: хорошая архитектура здорова, безопасна и чувствительна. Оно должно защищать нас от внешних угроз и, конечно же, не должно приносить больше вреда, чем пользы. Но когда мы говорим о здоровье, крайне важно быть в курсе того, что оно на самом деле означает сегодня. Вместо того, чтобы ассоциировать его просто с физическим состоянием, Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, психического и социального благополучия». Это означает, что общий аспект здоровья теперь включает в себя корреляцию между социальными и психологическими факторами, наряду с общеизвестными медицинскими факторами. И, конечно же, не может быть долгосрочного здоровья человека, если мы не учитываем в уравнении экологическую устойчивость.
Невидимая угроза внутренних загрязнений
К удивлению многих, загрязнение воздуха внутри помещений гораздо выше, чем снаружи. Таким образом, важно знать и понимать, откуда оно берется, тем более, что его трудно обнаружить. Загрязнения в помещении бывают разных размеров и составов. Это могут быть микроорганизмы, такие как грибки и плесень, которые имеют тенденцию расти во влажной и теплой среде, или загрязнители молекулярного типа, такие как аллергены, которые могут исходить от насекомых, грызунов, домашних животных и т. д. Другие скрытые опасности включают CO2 и летучие органические соединения (ЛОС), которые происходят из строительных материалов, домашней мебели или чистящих средств. Все эти загрязнители могут нанести вред физическому и психическому здоровью, особенно если они накапливаются. Например, значительное количество плесени может вызвать серьезные симптомы аллергии, а высокое воздействие CO2 может повлиять на работоспособность и производительность пользователей. Формальдегид – один из наиболее распространенных ЛОС – вызывает особую тревогу, поскольку потенциально влияет на уровень концентрации и вызывает головные боли, тошноту, головокружение, потерю памяти и даже депрессию. В целом плохое качество воздуха в помещениях является причиной 50% всех респираторных заболеваний.
Стратегии дизайна для здорового внутреннего пространства
Понимая, откуда они берутся, архитекторы могут реализовать определенные стратегии проектирования для устранения или минимизации загрязнений в помещении, таких как обеспечение надлежащей естественной вентиляции, воздействия естественного света и присутствия растений. Однако одним из наиболее эффективных способов уменьшения распространения загрязнителей в помещении является выбор современных, нетоксичных, устойчивых строительных материалов, которые специально созданы для безопасного строительства и использования в доме, что способствует укреплению физического, психического и экологического здоровья. Ниже мы представляем несколько примеров, чтобы помочь архитекторам в процессе выбора, группируя каждый материал в соответствии с его функцией: конструкция, напольное покрытие, отделка стен и изоляция.
Строительство
Что касается обычных строительных материалов, древесина оказалась чрезвычайно полезной для физического и психического благополучия. Исследования показывают, что визуальное присутствие деревянных элементов может снизить стресс более эффективно, чем растения, а комнаты, где около 45% деревянных поверхностей повышают ощущение комфорта, снижают кровяное давление и улучшают когнитивные способности. Тем не менее, крайне важно получать материал из устойчиво управляемых лесов или использовать вторичную древесину, чтобы обеспечить здоровье окружающей среды. Точно так же бамбук известен как счастливый материал; просмотр его может успокоить напряженный ум, уменьшить беспокойство и улучшить концентрацию. Он также очень устойчив: быстрорастущая трава, бамбук, не требует удобрений, самовоспроизводится и, по сравнению с эквивалентной массой деревьев, производит на 35% больше кислорода и поглощает до 12 тонн CO2 на гектар в год. Хотя нержавеющая сталь и не является природным ресурсом, она также является хорошей альтернативой при создании здоровой окружающей среды, поскольку она пригодна для бесконечной переработки и не выделяет токсинов (что объясняет ее популярное использование в кухонной посуде).
Поверхности пола
Для самого здорового дома пол с твердой поверхностью, как правило, является лучшим вариантом, чем ковер, ламинат или виниловый пол. Ковры задерживают загрязняющие вещества и никогда не бывают идеально чистыми, а некоторые ламинированные полы могут выделять опасные уровни формальдегида. Поэтому рекомендуется использовать деревянные полы с покрытием с низким содержанием летучих органических соединений или плитку с герметиком с низким содержанием летучих органических соединений, например керамическую, фарфоровую и стеклянную плитку, которые легко чистятся. Если ковер по-прежнему является предпочтительным выбором, можно использовать шерстяные ковры и деревянные или войлочные прокладки, изготовленные из натуральных возобновляемых волокон, что делает их не содержащими химикатов и экологически безопасными. Для установки важно искать нетоксичные клеи или системы застежек-крючков, которые вообще не требуют клея.
Отделка стен
Рабочая группа по охране окружающей среды (EWG) предлагает избегать использования гипсокартона из синтетического гипса, поскольку он производится из угольных отходов и может быть загрязнен ртутью, серой и летучими органическими соединениями, которые могут попасть в воздух. Вместо этого архитекторы могут использовать переработанные альтернативы с низким уровнем выбросов углекислого газа или даже внедрять инновационные технологии, такие как гипсокартон, поглощающий летучие органические соединения, который улавливает загрязняющие вещества и разбавляет до 70% летучих органических соединений, содержащихся в помещениях. Краска для стен — еще один важный компонент, который следует учитывать, он оживляет любую комнату и положительно влияет на настроение ее обитателей. Однако существует множество вариантов, которые выделяют токсины длительного действия, которые могут быть опасными. К счастью, технология окраски изменилась и вместе с новыми экологическими нормами привела к разработке более здоровых и экологически чистых продуктов. Хотя нельзя гарантировать, что они на 100% нетоксичны, одной из альтернатив являются краски с нулевым или низким содержанием летучих органических соединений. Но для дальнейшего укрепления здоровья человека и окружающей среды натуральные краски на водной основе почти всегда будут более безопасным вариантом.
Изоляция
Изоляция является важной частью любого здорового дома, поскольку она регулирует температуру путем ограничения потока воздуха. На протяжении более столетия большинство домов строилось с изоляцией из стекловолокна, которая в зависимости от типа воздействия может вызвать проблемы с дыханием, а также вызвать воспаление глаз и кожи. Следовательно, идеально использовать экологически чистые изоляционные материалы, сертифицированные по низкому содержанию летучих органических соединений и не содержащие химических антипиренов. Некоторые материалы, соответствующие таким критериям, включают овечью шерсть, хлопок, пробку, целлюлозу и даже корни. Все они получены из природы, безопасны в обращении и требуют незначительного количества энергии для производства по сравнению со стекловолокном.
Возвращаясь к началу, можно сказать, что хорошая архитектура полезна для здоровья, безопасна и чувствительна. Но чтобы воплотить это утверждение в жизнь, архитекторы должны продолжать разрабатывать стратегии проектирования, ориентированные на благополучие человека и окружающей среды, начиная с основ: выбора лучших материалов.
Примечание редактора. Эта статья была первоначально опубликована 4 октября 2022 г.
Эта статья является частью темы «Что такое хорошая архитектура?», с гордостью представленной нашей первой книгой: «Руководство по хорошей архитектуре». Каждый месяц мы подробно исследуем какую-либо тему с помощью статей, интервью, новостей и проектов. Узнайте больше о наших темах . Как всегда, в мы приветствуем вклад наших читателей; Если вы хотите представить статью или проект, свяжитесь с нами.
